炎症体質を改善しましょう

炎症体質を改善炎症体質とは、体の中で活性酸素が除去しきれなくなっている状態のことで、いわゆる「錆び体質」ともいわれており、それはさらに「病気になりやすい体質」といいかえることもできます。活性酸素は生きている限り発生するものですが、ストレスや有害物質の多い生活環境などにより、現代社会では誰もが炎症体質になる可能性があります。炎症体質になると、糖尿病やがん、自己免疫疾患、リウマチ、メタボリックシンドロームなど、様々な病気にかかりやすくなると指摘する研究者もいます。

現代人の体質不良の要因の一つに、「炎症体質」を挙げる人もいます。炎症体質を招きやすくしている生活習慣の一つに、やはり「食生活」があるのではないでしょうか。その食生活を担っているお口の役割は大きいと、私は思います。口腔の健康を保つことは全身を良くしていき、生活全体を改善していくことだと、私は考えています。

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